常年靠药控制的鼻炎患者，偶得以下秘方，鼻炎终于好了，分享给需要的人。以下3种药物按比例混合装入瓶内（普通鼻炎喷剂空瓶内）：隐藏内容如有感冒、咳嗽感染可加 隐藏内容。用法：每天三次，每次2-3滴，一个疗程为15天，基本康复，若后续再犯时再用一个疗程（15天）。

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建筑装饰装修全套视频教学  文件夹内部目录02、装饰装修工程施工教学 - 001、装饰装修工程算量教学 - 0全国装饰装修工程油漆涂料裱糊工程实例 - 0全国装饰装修工程天棚工程实例 - 0全国装饰装修工程墙柱面工程实例 - 0全国装饰装修工程其他工程实例 - 0全国装饰装修工程楼地面工程实例 - 0装饰装修工程工程量实例详解配套电子书.pdf - 108.68MB资源大小：18.43GB下载地址：建筑装饰装修全套视频教学

室内设计装修水电瓦木工施工工艺视频教学  文件夹内部目录室内装修赠品 - 02、室内施工工艺视频 - 01、施工精品视频教程 - 0水、电施工 - 0视频 - 0石膏板、线及铝扣板 - 0角线与地板 - 0耗材与施工工具 - 0柜子、玻璃马赛克和批荡施工 - 0管线与板材 - 0干挂、车边镜及软包 - 0吊顶、天花施工 - 0装修工艺教程之吊顶工程 - 0天花施工方法 - 0资源大小：11.29GB下载地址：室内设计装修水电瓦木工施工工艺视频教学提取密码：隐藏内容

17种室内施工工艺视频教学   文件夹内部目录（9）抹灰工程【视频】.rar - 513.38MB（8）加密视频.rar - 291.87MB（7）防水层与洁具安装【视频】.rar - 357.65MB（6）顶棚装饰【视频】.rar - 692.47MB（5）电路与电气安装.rar - 344.43MB（4）地面装饰【视频】.rar - 612.74MB（3）地面施工与墙纸裱糊+吊顶工程【视频】846MB.rar - 759.54MB（2）627种施工工艺工法详解大全.zip - 11.25MB（1）46集施工工艺装饰视频.rar - 507.30MB（17）装饰瓦工【视频】.rar - 406.00MB（16）油漆工程【视频】.rar - 515.65MB（15）室内水路改造工程【视频】.rar - 377.33MB（14）室内电路改造工程【视频】.rar - 528.43MB（13）施工课件及施工规范.rar - 395.68MB资源大小：9.30GB下载地址：17种室内施工工艺视频教学提取密码：隐藏内容

SketchUp全能室内设计师养成班（完整版）文件夹内部目录配套课件 - 0第一部分 方案推敲建模篇 - 0第四部分 LayOut方案册排版与施工篇 - 0第三部分 Enescape极速渲染篇 - 0第二部分 绘制彩色平、立面篇 - 0課件.zip - 3.48GB章节2利用SU模型快速绘制彩平图.mp4 - 473.61MB课时6利用SU模型快速绘制彩立面图与课程总结.mp4 - 994.97MB课时5利用SU模型快速绘制灯具点位图.mp4 - 460.53MB课时4PS快速绘制艺术化彩色平面图.mp4 - 1.45GB课时3利用SU模型快速分离平面元素.mp4 - 781.77MB课时1课程案例室内全屋动画漫游.mp4 - 44.44MB课时9客卧静帧效果图表现与总结.mp4 - 1.16GB课时8主人卧室卫生间静帧效果图表现.mp4 - 1.61GB资源大小：61.18GB下载地址：SketchUp全能室内设计师养成班（完整版）提取密码：隐藏内容

建筑施工现场常用规范重点条文详细解析  文件夹内部目录规范解析第17节大体积混凝土施工规范.mp4 - 76.38MB规范解析第16节民用建筑工程室内环境污染控制规范.mp4 - 79.91MB规范解析第15节建筑工程施工质量验收统一标准.mp4 - 107.71MB规范解析第14节建筑装饰装修工程施工质量验收规范.mp4 - 173.43MB规范解析第13节地下防水工程质量验收规范.mp4 - 59.35MB规范解析第12节地下工程防水技术规程.mp4 - 124.02MB规范解析第11节外墙保温工程技术规程.mp4 - 62.39MB规范解析第10节建筑地基基础工程施工质量验收规范.mp4 - 156.85MB规范解析第09节建筑涂饰工程施工及验收规程.mp4 - 51.86MB规范解析第08节建筑节能工程施工质量验收规范.mp4 - 51.85MB规范解析第07节建筑工程施工质量验收规范.mp4 - 216.15MB规范解析第06节混凝土质量控制标准.mp4 - 100.85MB规范解析第05节混凝土强度检验评定标准.mp4 - 50.76MB规范解析第04节混凝土结构工程施工质量验收规范（2）.mp4 - 184.29MB资源大小：2.07GB下载地址：建筑施工现场常用规范重点条文详细解析提取密码：隐藏内容

Enscape 最全版本与教程 文件夹内部目录Su及Enscape教程 - 0Enscape教程集合 - 0Enscape2.3.3（推荐） - 0Enscape&Vray双材质 - 0Enscape2.6.1+资产库本地化无限试用-薛大大.rar - 2.88GBEnscape-2.6.1-preview.3+12226全功能无限试用半汉化版.7z - 144.71MBEnscape V2.5.3.0汉化永久版新.zip - 270.97MBEnscape&Vray双材质.zip - 387.05MB安装说明(1).doc - 47.00KB03汉化包-默认安装.exe - 8.18MB02一键激活程序-默认安装.exe - 5.13MB01-安装Enscape-Setup-选择所有人访问-默认C盘安装.exe - 188.98MB紫天Enscape系列教学 - 0国外Enscape视频教程集合 - 0资源大小：69.69GB下载地址：Enscape 最全版本与教程提取密码：隐藏内容

2020考研高分学霸笔记 文件夹内部目录6.数学三笔记(高数缺失部分).pdf - 41.68MB5.数学错题笔记.pdf - 122.95MB4.数学三高分学霸笔记.pdf - 184.12MB3.数学二高分学霸笔记.pdf - 60.00MB2.数学一高分学霸笔记.pdf - 68.41MB1.英语一高分学霸笔记.pdf - 210.18MB资源大小：687.34MB下载地址：2020考研高分学霸笔记提取密码：隐藏内容

2021李永乐王式安团队-慕课数学2021考研资料  文件夹内部目录21考研《数学复习全书》-直播系列 - 02021真题解析 - 02021数学大纲增补知识 武忠祥 - 02021李永乐《基础过关660题》逐题精讲课（数学一二三） - 006.21武忠祥·高等数学·17堂课 - 005.2021强化班 - 004.2021习题班（基础+强化） - 003.2021基础班 - 002.李永乐-大学线代0基础 - 001.2021导学班 - 003.2021李永乐线代 - 002.2021年概率 - 001.2021高等数学 - 000.2021考研高等数学导学课-直播回放.mp4【】免费分享.mp4 - 298.00MB资源大小：108.26GB下载地址：2021年李永乐王式安团队-慕课数学2021年考研资料提取密码：隐藏内容

2021张宇龙腾数学全程2021考研资料  文件夹内部目录21考研启航新大纲解析 - 02021张宇《命题人8套卷》重要题目讲解 - 02021月度答疑直播 - 02021龙图直通系列 - 02021定向特训 - 010.2021真题详解提升 - 009.2021高昆仑真题大串讲 - 008.2021张宇闭关修炼 - 007.2021暑期线上高端直播 高昆仑 - 006.2021强化班 张宇 - 005.2021张宇题源1000题刷题班 - 004.基础考点进阶-张宇基础30讲配套基础班 - 003.零基础起步 - 002.考研数学复习规划 - 0资源大小：159.31GB下载地址：2021年张宇龙腾数学全程2021年考研资料提取密码：隐藏内容

2021新东方数学全程2021考研资料  文件夹内部目录从国家线看21考研究竟有多难！ - 02021新东方新大纲解析 - 02021全程班直播 - 005.第三轮 真题冲关 真题分类全解 - 004.第二轮 题型强化 专题分类全解 - 003.第一轮 基础过关 大纲考点全解 - 002.考研数学全程导学课 - 001.2021考研规划策略精华版课程 - 0考研规划报考策略精华版课程讲义【】免费分享.pdf - 1.37MB04.四讲 全年全程分阶规划【】免费分享.mp4 - 488.37MB03.第三讲 如何确定目标院校【】免费分享.mp4 - 280.08MB02.第二讲 如何确定目标专业【】免费分享.mp4 - 353.56MB01.第一讲 为什么考研的人越来越多【】免费分享.mp4 - 507.50MB2021考研数学全程导学课【】免费分享.pdf - 2.29MB资源大小：151.08GB下载地址：2021年新东方数学全程2021年考研资料提取密码：隐藏内容

2021杨Chao数学全程2021考研资料 文件夹内部目录2021杨超面授强化-超车班 - 02021杨超基础阶段刷题班 - 004.2021刷题班 - 002.2021强化班 - 001.2021基础班 - 003.2021概率基础班（非杨超版） - 003.03.2021概率基础班（杨超版） - 002.2021线代基础班 - 001.2021高等数学基础班 - 000.【赠送-数学基础】高等数学 - 0362-傅里叶级数（数一） 【】免费分享.mp4 - 106.13MB361-函数项级数与幂级数-3（数一、数三） 【】免费分享.mp4 - 78.96MB360-函数项级数与幂级数-2（数一、数三） 【】免费分享.mp4 - 184.73MB359-函数项级数与幂级数-1（数一、数三） 【】免费分享.mp4 - 186.08MB资源大小：79.11GB下载地址：2021年杨Chao数学全程2021年考研资料提取密码：隐藏内容

2021考研周SC团队英语资料  文件夹内部目录增值服务 - 0月度答疑直播 - 021内部讲义扫描【英语一+二】 - 021考研英语基础夯实【词汇语法精讲直播课】 - 004.写作翻译阅读基础 - 003.第二阶段真题精讲 - 002.第一阶段词汇语法 - 001.2021考研英语备考规划 - 02021考研择校规划.mp4 - 419.19MB2021考研英语全年备考规划.mp4 - 397.78MB24 考研大纲核心词汇精讲14（加课）：S T的重点词.mp4 - 934.03MB资源大小：57.90GB下载地址：2021年考研周SC团队英语资料提取密码：隐藏内容

2021李林数学2021考研资料  文件夹内部目录【增值服务】李林图书配套课程 - 021数学历年真题精刷精讲（蔡全领 , 李林） - 02021刷题班 - 003.2021概率论精讲 - 002.2021线性代数精讲 - 001.2021高等数学精讲 - 02021李林线代辅导讲义【】免费分享.pdf - 86.86MB2021李林数学考前冲刺6套卷 数学一【】免费分享.pdf - 16.87MB2021李林数学考前冲刺6套卷 数学三【】免费分享.pdf - 15.73MB2021李林数学考前冲刺6套卷 数学二【】免费分享.pdf - 14.79MB2021李林数学精讲精练880题 数学一 试题分册【】免费分享.pdf - 95.34MB2021李林数学精讲精练880题 数学一 解析分册【】免费分享.pdf - 270.99MB2021李林数学精讲精练880题 数学三 试题分册【】免费分享.pdf - 63.40MB2021李林数学精讲精练880题 数学三 解析分册【】免费分享.pdf - 181.07MB资源大小：55.41GB下载地址：2021年李林数学2021年考研资料提取密码：隐藏内容

2021考虫数学2021考研资料  文件夹内部目录2021线性代数15年真题班 李良 - 02021十年真题 - 02021考虫数学新大纲解析 - 006.2021暑期刷题班 - 005.2021概率精讲 - 004.2021线性代数精讲 - 003.2021高数精讲 - 002.2021高数基础知识切片课程 - 001.2021导学班 - 0导学课【】免费分享.mp4 - 134.59MB37.三十七、定积分的几何应用【】免费分享.mp4 - 185.17MB36.三十六、反常积分【】免费分享.mp4 - 330.18MB35.三十五、定积分的计算方法【】免费分享.mp4 - 368.22MB34.三十四、变限积分函数及牛-莱公式【】免费分享.mp4 - 396.04MB资源大小：84.95GB下载地址：2021年考虫数学2021年考研资料提取密码：隐藏内容

2021考研帮英语资料  文件夹内部目录阅读超精读（2002-2008）-2021 - 0基础语法-2021 - 0基础词汇-2021 - 0长难句分析-2021 - 02.长难句分析2.mp4 - 266.50MB1.长难句分析1.mp4 - 297.81MB第一章,基础词汇 - 09.基础词汇第十讲.mp4 - 273.97MB8.基础词汇第九讲.mp4 - 415.29MB7.基础词汇第八讲.mp4 - 382.45MB资源大小：17.01GB下载地址：2021年考研帮英语资料提取密码：隐藏内容

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让孩子成为什么样的人，你就去做什么样的人。知乎上有这样一个问答：那些不自律的孩子，长大后都怎么样了？有个高赞的回答戳痛了无数人：“成为不了自己想成为的人，更不要谈梦想的实现了。只会被迫的生活，而不是每天以一个好的状态迎接生活的挑战。”现实就是如此，你有多努力，就有多特殊。对于大多数人来说，读书是改变命运的唯一途经，努力读书，是为了更接近梦想。父母一定要告诉孩子这世上有个亘古不变的道理：“自律者出众，懒散着出局”。01现在混日子，小心日子混了你。很多孩子不喜欢学习，于是上课不好好听讲，作业不好好完成，考试也只是为了敷衍父母。甚至觉得考试交白卷、上课跟老师对着干是件很酷的事情。可是孩子，我想告诉你，这个世界上，一分耕耘一分收获。成绩都是努力出来的，未来的幸福是要靠自己去奋斗的。年少轻狂不应该成为不想学习的借口，你今天想偷一天懒，明天就想一直偷懒。的确，学习的路上并不轻松，吃饭睡觉啥也不干最舒服。可是社会不是你想的那样，虽然三百六十行，行行出状元，但没有一定的学识和技能，你拿什么去跟别人竞争？如果你没有优渥的家庭条件，不读书你的未来会更苦。如果你不是天生聪明，不读书只会让你的人生更落魄。现在懒散让你有了短暂的快乐，以后走向社会，处处是竞争，等你为生计奔忙的时候，后悔都来不及。现在混日子，其实是在浪费自己的时间，拿自己的未来做赌注。等你输的时候，一切将为时晚矣。02你有多自律，就有多幸运。的确自律是一件让人很不舒服的事，但同时自律又会给人带来想要的东西。你有多自律，就有多幸运。此前网上看到这样一张假期作息时间表：这份作息表，从早上6：40一直持续到晚上23：50分，计划满满当当，几乎是分秒必争。很多人看了这张图，纷纷留言：“不是成功来得不够快，而是对自己不够狠。”是啊，学霸与学渣根本差异不在智力 ，而在于学习习惯，在于自律。为什么同样的学习内容，有些人就是学得快呢，那是因为他们在背后付出了超出常人的努力。你每天晚上吃完饭打游戏看电视发呆走神，别人已经开始做作业预习功课了。你睡觉前还在想游戏没打好，刚刚的电视剧不够好看，今晚的作业又是抄答案的一天。别人已经制定完明天的计划，早早睡觉了。你与别人的差距就差一个自律，自律的人都懂得对自己狠心。狠心吃学习的苦，该上的课好好上，该做的作业好好做，把自律体现在学习的每一个环节里，因为越努力，越幸运。03培养自律要趁早。高尔基：“哪怕对自己一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”自律决定着一个人走得远不远，飞得高不高，决定着一个人的成就大小。想要培养孩子的自律，父母需要做到下面几点：1. 营造良好的学习氛围孩子居家学习是否自律，与学习氛围有很大的关系。孩子的心智还不够成熟的时候，专注力是非常脆弱的，如果家庭学习氛围不浓厚，就很容易分心。作为父母，培养孩子的自律，首先需要给孩子营造良好的学习氛围，孩子学习时父母尽量做到不干扰。2. 帮助孩子管理时间父母首先要帮助孩子认识到管理时间重要性，制定计划的必要性。做事没计划就容易手忙脚乱，懒散拖延。学会管理时间，制定切实可行的计划，并严格履行计划，自律的习惯才能养成。3. 父母以身作则董卿说：你想让孩子成为什么样的人，你就去做一个什么样的人吧。自律的父母，培养出来的孩子都不会太差。父母自律的生活工作，孩子也会看在眼里，跟着去学。▽没有人能随随便便成功，学霸也不是一天练成的。优秀的人都懂得严于律己，学会延迟满足。学习的道路上不要试图寻找捷径，要仰望星空，更要脚踏实地。你越自律，就越出众。

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